{"id":2157,"date":"2020-08-05T14:55:26","date_gmt":"2020-08-05T12:55:26","guid":{"rendered":"https:\/\/armoniacommunity.com\/bereich-ernaehrung\/"},"modified":"2020-08-05T14:55:26","modified_gmt":"2020-08-05T12:55:26","slug":"bereich-ernaehrung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/armoniacommunity.com\/de\/bereich-ernaehrung\/","title":{"rendered":"Bereich Ern\u00e4hrung"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"title uppercase mb-5\">BALLASTSTOFFAUFNAHME BEI GESUNDEN ERWACHSENEN<\/h2>\n<p>Bei der Analyse der typischen Aufnahme von Kohlenhydraten und Ballaststoffen bei Erwachsenen (19-65 Jahre) aus 22 europ\u00e4ischen L\u00e4ndern hat die Europ\u00e4ische Beh\u00f6rde f\u00fcr Lebensmittelsicherheit (EFSA, 2010) k\u00fcrzlich berichtet, dass die durchschnittliche Aufnahme von Ballaststoffen zwischen 15 und 30 Gramm pro Tag liegt. Die EFSA hat au\u00dferdem berichtet, dass 25 Gramm pro Tag der Gesundheit des K\u00f6rpers zugute kommen k\u00f6nnen. In der folgenden Studie wurde daher die gastrointestinale Reaktion bei Personen untersucht, die eine bestimmte Art von Ballaststoffen in unterschiedlichen Dosierungen einnahmen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Analyse der typischen Aufnahme von Kohlenhydraten und Ballaststoffen bei Erwachsenen (19-65 Jahre) in 22 (&#8230;)<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1501,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[54],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/armoniacommunity.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2157"}],"collection":[{"href":"https:\/\/armoniacommunity.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/armoniacommunity.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/armoniacommunity.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/armoniacommunity.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2157"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/armoniacommunity.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2157\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/armoniacommunity.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1501"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/armoniacommunity.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2157"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/armoniacommunity.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2157"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/armoniacommunity.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2157"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}